5月の後半に家庭内感染しまして、まあ4回ワクチン打っててこれかい…という感じなんですが、それはそれとして同じ株だろうに症状は全く違うので変な病気だなーと思うわけです。
だもんで「体験記」みたいなものはハッキリ言って「貴方が感染したときの症状を想定できるものはない」と思ってもいいですね。
まあ、共通してる点としては、一週間経てばOKとかいっても、経過後に全くスッキリしないですし、インフルエンザより楽なんて事は全くないくらいですね。
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症状の進行の話〜初期〜
いわゆる喉の症状は全くなく、味覚も問題なし。38度台の熱が出たものの、強く咳き込むようなこともないんですが、一点、SpO2だけが低いという状況にありました。とはいえ95〜97％くらいのレンジでしたので病院でもあまり取り合って貰うこともなく、メジコンとムコダイン、あと解熱剤が出た程度でした。
症状の進行の話〜5日目以降から軽い咳｜
木曜日の夜から熱が出始めて、月曜日にはもう熱はあまり出なくなってきており、5日目で5類移行後の現状で言うと「OK」のライン。ただし火曜から小さく咳が出始めました。
状況としてはぜんそくに近いような咳き込みはなく、咳の位置も浅いので苦しいということもなかったんですが、SpO2のレンジはむしろ若干下がり気味。横になっている安静時92〜95%、動いているときで95〜97％くらいで、98を超えることはなし。機械がおかしいのかと思いきや他の人は問題なく98〜99％。うーん。
症状の進行の話〜一週間以降〜
薬でオノンが追加。
咳はやや量は増えて、ただし心底深くないので痛みなどはなし。夜中に目が覚めてしまうことはあるものの咳き込んでキツイみたいなのはあんまりなし。
後遺症がそろそろ見えてくるかなーと思うところですが、ブレインフォグ、味覚障害は今のところなし。ただし食欲不振状態が数日続いて、ゼリーとのど飴で過ごしてたによる塩分過敏は若干でてるかな。
症状としてはサイレントな肺炎がおきてたかなぁという感じ。SpO2のレンジは低いままで、むしろこのせいか、長時間眠れないせいか、継続的体力がない。
これは高山病に近い状態かなーと思い調べてみると、高度2350mの平均でSpO2が93%程度らしく、今くらいだと常時2000m級のところで高地トレーニングしてるぞーみたいな状態。まあそりゃヘバりますな。
症状の進行の話〜二週間以降〜
薬は継続。
咳の量は変わらず。質の変化もあまりなし。後遺症らしいのはSpO2の低下とわりと著しい体力の減少かな…。結局1週間目以降からのほぼ一週間、薬を貰って次の薬まではずっと家で安静にしていた（いろと言われ布団にころがってた）のもあり、体力は完全に落ちてる。
体重は結局3kgくらい、腹囲でベルトの穴1個分くらい落ちました。
スーツ作ったばっかりなのに…。
SpO2は93〜95のレンジから95〜97のレンジになったので、多少炎症は治まってきた模様。たまに98が出る。強い。元気。
症状の進行の話〜三週間以降〜
四週目に入ったあたりから咳が緩和。投薬は継続してるものの、何か喉に触れない限りはあまり咳き込むこともなくなった。だいぶ炎症と痰は収まってきた感じなのかな。食欲も回復傾向、これはリバウンドの予感。
SpO2は95〜97くらいのレンジ。これはもう長期戦かな。体力の減少は著しい。ラジオ体操の前運動と第二で結構くたびれる。ひえ…。
症状の進行の話〜一ヶ月半近く
一ヶ月半近く経ったんだから終わったかと思うでしょ？ 咳と投薬は終わってます。
これがね。基本的な症状はないんですが、寝込んだことによる体力不足もさることながら、なんとSpO2は96〜97でほぼ変わってないんですね。
ああ、おそろしい。
ちなみに日常生活はダイブ「慣れ」てきていますが、先日、神社仏閣を巡る旅にいったところ、当然酸素が入りにくいので負荷が上がったときの息切れがめっぽうヤバイなと。心肺のダメージやばすぎ…。
龍角散のどすっきり飴はいいぞ
のど飴、友人からの救援物資を含めていろいろ購入したんですが、なんだかんだで一番いいなーって感じだったのが「龍角散ののどすっきり飴」でした。
元々、子供の船酔い／車酔い対策でちょいちょい買っていて、シークワーサー味が気に入ってたんですが、調べてみたら大量の買い上げにあってベーシックなものしか今は売ってないようで。
謎のハーブパウダーがいいのか、正直、回数制限のあるルルのど飴よりもいい感じでしたす（個人的体験）
おそらく5類になってマスク着用率も下がって、行動範囲、自覚症状があるまま、また軽度をそのまま出歩く人が増えていく中、回避することがかなり難しくなっていくかと思います。そのときの備えとして用意しておくとよいのではないかなーと思いますので、ぜひ。
龍角散タブレットも悪くなかったですし、なんならダイレクトでもいいんじゃないかという気がします。
謎物質。龍角散。
パルスオキシメーターは自分で買っておいた方がいい
正直、SpO2が下がってる自覚はほぼないです。特に93％とかだと確実に影響は出てるのに自覚は薄い。動いたらバテるなーくらいなんだけど、もともと病気の状態だからその差がわからない。ただ、この状態で動き回ると肺炎が悪化しかねないですし、モニタリングは大事です。
ということで、誰も助けてくれないので、パルスオキシメーターは買っておいた方が良いです。うちはこれ。役所とかでも使ってたモデルのようなので精度はボチボチ大丈夫でしょう。
とりとめもなく終わる
まあ、そんなこんなで、起きていると「元気感があるだけだから寝てろ」といわれるわけでして、ぼちぼちネタにもしたので転がります。
みんなも気をつけてね〜。